昨日漸く銀歯をつけてもらったんだけど
熱いもの、冷たいものが
しみる～～。ってことで、
今日もあまり食欲でず。。。

こりゃ。。。ウォーキングしなくてもやせるよ。
健康的にやせないとしわになるよね＞＜

●朝食●

サンドイッチ　一切れ
こんにゃくばたけ　２つ

●昼食●

バナナ一本

●おやつ●

どらやき一個
コーヒー　ノンシュガー　１杯
お茶　　　　　　　　　　３杯
アイスコーヒー　　　　　一杯


●夕食●

おしんこ（大根、キャベツ　きゅうり）　少し

お茶　２杯


栄養的にこりゃ、まずいので、
あとで
豆乳と一緒に、やずやの青汁一杯のみますぅ～～。

とうとうダイエットなるものに挑戦だぞ～～！！

抜歯をすることになって、食べたいものが食べられず
そんでもって、反対側の歯の銀歯もとれて、おなかはすくが噛めない苦しみを味わい。。。結局食べられるものはやわらかいものだけになり。。。

食欲だけは元気印！だった私もあ～～もうだめ～～。食欲も
なくなりそう。。。ってなことで
ならなら～～。今の自分を楽しまないと。そうだ、このぶよぶよのお肉ともさよならしたい。
藤原のりかみたいなすらっとした足でユニクロジーンズもはきこなしたい～～っておもうわたし。

子供は「ママはそのままでいいよ」なんていってくれるけど。。。
でも、でもよ！？今のママってさ。みんな細いんだよね～～。
え？この人子供3人産んでいるの？ってくらい
ほそくてさ～～。スタイルいいんだ。

って、って、ことで、目指せママ美人！

ウォーキングもあわせてがんばります。

でも今日は、大嫌いな歯医者にいったので運動はなし。


【朝】

●ちっちゃなドーナッツ一つ
●お茶

【昼】
●ソーメン　（2束いぼのいと）
●天婦羅　かぼちゃ、なす、たまねぎそれぞれ一つ
●こんにゃくばたけ2つ

【おやつ】

●市販のキャラメルケーキ　半分


●夜●

カレーライス・・・・いつもの半分！