ダイエット日記復活！

退職してダイエットをがんばるつもりだったけど、逆に太っている。（泣）
このままじゃ、ひたすら無気力になりだけだから、明るい未来に向かって
がんばろう！！

まず、昼夜逆転を直さないとね。
自分のことは自分でしか変えれないんだから、とにかくやるぞ！

体重は１週間に１回はかることにした。
性格上、がんばって減っていないとかなりやる気をなくしてしまうので。

今日は、久々ジムにいって運動した。

やっぱり体を動かすのはいいことだよね。

最近、ユーアップのサプリを注文しようか悩んでいる。
お金もあまりないので本当にがんばっているときに購入を考えないとね。

とりあえず、できるだけジムにいったり、１日中家にいることがないように
生活しよう。

ダイエット日記も持続させる為に、無理しないで書きたい内容をフランクに
書いていこう。