朝 なし 昼 ドーナツ 3つ 夜 麻婆豆腐 ご飯 間食 チョコ 5個 昆布
朝 ごはん 味噌汁 昼 豆腐チャンプルー さかな ごはん サラダ (給食) 夜 パスタ
最近PCしてなかった↓↓ まぁ頑張ってる- 体重を学校で測ったら1キロ増えてた、、、 頑張ってるのになぁ、、、 まぁ地道にがんばる
今月の目標 □間食はさける □運動頑張る □食べすぎをさける
まずはこんだけがんばる!!