もう一度、がんばりたい!!

日付
420 ()
62.1kg


日付
419 ()
62.0kg


日付
418 ()
61.9kg


日付
417 ()
62.5kg

{ |{ 17日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|

今日からコナミスタート!!
がんばるっ!!!

ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:

プール
・歩行→30分+15分
・泳ぐ→30分(休憩有り)

日付
416 ()
62.5kg


日付
415 ()
62.9kg


日付
414 ()
62.5kg

{ |{ 14日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|




ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:
日付
413 ()
62.5kg

{ |{ 13日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|




ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:
日付
412 ()
62.2kg

{ |{ 12日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|




ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:
日付
411 ()
62.4kg

{ |{ 11日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|




ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:
日付
410 ()

{ |{ 10日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|




ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:
日付
49 ()
62.8kg

{ |{ 9日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|




ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:
日付
48 ()
(`・ω・´)シャキーン
63.0kg

 { |{ 日目{|{

.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜

|{ ひとこと {|




ちょっとそこまで~ (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:


日付
47 ()
(`・ω・´)シャキーン
63.0kg

{ |{ 日目{|{


.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜


|{ ひとこと {|
 今日からまた、美夜のスタートが始まりました。
 どうしてダイエットをしたいのか、ずっと考えて、自分と向き合いました。
 
 彼氏がほしいから?
 おしゃれがしたいから?
 周りの人の目線が気になるから?

 そうじゃない。

 私が、もっと自分を好きになりたいから。

 もっともっと輝いた自分になりたい。
 たとえばおしゃれだって、流行の服を着たいからダイエットするんじゃない。
 自分に似合う服を探して、美夜らしい姿で歩きたいから。

 きっとまた今回も、どこかで挫折することがある。
 でも、そこで立ち止まる自分は、もう終わり。

 今度は、たとえ弱音を吐いても、絶対前に進んでみせる。

 大学生活最後の1年。
 私が目指すのは、こどもたちと共生する保育士。

 理解するっていうことは、認めるということ。
 認めるということは、受け入れるということ。
 
 私は、それをこどもたちに伝えられる保育士になりたい。

 そのために、自分自身を理解して、認めて、受け入れられる自分になる。

 
 がんばりたい。
 がんばるよ。

 
 もういちど、スタートしようっ!!!!
 
ちょっとそこまで~
 (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:

・半身浴50分


日付
46 ()
(`・ω・´)シャキーン
63.2kg

{ |{ 6日目{|{


.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。
.。・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜♪゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:♪・:.*..。・゜


|{ ひとこと {|
 生理1日目 
ちょっとそこまで~
 (*^艸^) ゜・。..*.:・♪:゜・。.・゜:

・半身浴50分


日付
45 ()
62.7kg


日付
44 ()
62.9kg


日付
43 ()
62.0kg


日付
42 ()
62.9kg


日付
41 ()
62.4kg