会社員の26歳男です。
今の会社に入社して3年目になりますが、ここ3年で約10kgの体重増加。ついに医者に指摘されるようになりました（健康診断の採血の結果でかなりへこみました。）
お酒も好きだし、脂っこいもの大好き。なんとか生活改善しないと！共感できる人がいましたら足跡残してくれたらうれしいです。一緒にがんばりましょう