久々の便通あったためか2キロ近く減りました。

朝食べるのはしょうがないとして…
今日はゼロカロリーゼリー、バーム、納豆1パックを食べてバスケに行って
帰ってきて冷やし中華と納豆1パック食べてしまいました。

これじゃダイエットになってないよね～；；
うーーーーなんで我慢できなかったんだろぉぉ?!?!?!

週末とか絶対食べないように頑張ろう。
もちろん酒も飲まない!!

一応、ダイエット二日目と言うことで。

朝だからって調子にのりすぎかなぁ…
今朝は大皿サラダ、どら焼き、鮭。どら焼きが余計だよね↓

昼はなし。

夜は食べないと思っても、ゴハンが用意されてるとついつまみぐい・・・。
今日は鶏肉と野菜と卵の炒め物をつまんでしまいました。


あんまり空腹感はないのに………どうすれば我慢できるんだろ～～～；；

でもカロリーオーバーはしてないはずだから…この生活を続けられるようにがんばる。