なんと恐ろしいことに巨大リバウンド５２キロまで落ちてたのに、えっ！！みたいな最悪スタートだー。コアを昨日から毎日することに決めたのだ。今日もちゃんとコア出来た。明日もがんばる。
コアリズム毎日。なるべく歩く。夕 食軽め。
ゲスト さん
