最近偏食すぎてここにかけません。ｗ

ここらへんの体重きーぷしてます↓(´･ω･｀;A)　アセアセ

やっぱり増えました。(´；ω；`)ｳｩｩ

今日はちゃんとするもん。



バナナ１本
だいえっと黒ごまミルクサンド１枚（７９㌍）
お茶


がんばりまっす( ^ω^)ｂ

あれ。。。( ＾ω＾)
暴飲暴食の２つ日間だったのに体重かわってなかた。
なぜだあああああ!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
なんか後からドーンときそうで怖いよー。
今日からまたちゃんと調整するよ。


バナナ１本
水
ダイエットマンゴープリン２くち

ソーセージエッグマフィン（ローソンの）
２５０㌍ぐらい

チロルチョコ１こ
おからダイエットクッキー（１００㌍）

お茶漬け
カレーラーメン
チーズ２まい

////

夜、暴飲暴食してしまいました。
お米１合ぐらいたべたかも。
カップラーメンも食べてしまった。
全然だめええええええええ

まぢで、明日から気持ちひきかえる(´；ω；`)

友だち泊まりにきました。
暴飲暴食しました(´；ω；`)ｳｩｩ
反省します。。。。


食パン１まい


和風納豆パスタ１人前よりちょい少なめ
ご飯３くち
白菜の炒め物ちょこっと


チーズリゾット
小さいチョコケーキバニラアイス添え

カボチャのパン生クリーム付き
チョコベーグル
シュークリーム中ぐらいの５こ
ダイエット飴１つ。


やーばーばばい。
ダイエット飴食べた意味ゼロ。
体重はかれなかったil||li(つω-;)il||li
やばいやばい