昨日の意気込みはどこへやら
食べ過ぎたよー(-ω-)☆

アイス３こぐらい食べたし
なにやってんだか・・↓
反省します(´-ω-)

今日からがんばるー(^ω^)★

朝：サンドウィッチマン
　　食パン半分サイズ５こ
　　中身→たまご・はむ・きゃべつ
昼：カロリーメイト
　　からあげ
　　おにぎり
　　サンドウィッチ
　　ナゲット
　　杏仁豆腐
　　ウウィンナー
　　今日バレーの試合だったので
　　保護者様が用意してくださった！
夜：アイス
　　カロリーメイト
　　キットカット

はー..書くと泣きたくなる↓
でももう引退したこれからは
適度な食事制限適度な運動だ！
脱★ぶた　彼氏ＧＥＴだ！