さぼりすぎました…。
気を取り直して本気でダイエットします。

今日、三年前の身体計測の結果表がファイルの中にはさまっているのを見つけました。
体重49.5kg、体脂肪21.7%。
いつのまにこんなに太ったんだろう…。

頑張ろう。
健康のためにも痩せなきゃ。
というわけで、レコーディングダイエット再開します。