朝　卵とベーコンのおじや　子供茶碗１杯

昼　マックのコーヒーとサラダだけ。←頑張った・・・。

間食　春雨スープ　ガム　ダイエットコーラー

夕　そば２人前・・・食い過ぎてる・・・。
　　チャーハン子供茶碗１杯

朝　水　コーヒーのみ。

昼　春雨スープ　ご飯　子供が残したもの。

夕　ご飯　もやし肉入り炒めのもやしだけ・・・。



てゆうか、、、
スレ立てしたんだけど、返信ができなーい・・・。
どして？なんで？
書き込みクリックだけじゃ　だめなの？

スレにレスしてくれた方、すいません＞＜

朝　バナナ１本
昼　春雨スープ　焼きそば少々
夕　そば一人前　サラダ←はんぺんなんだけど　食いすぎたけど　大丈夫かなぁ
サイダー　子供コップで２杯　←あかん

朝　ご飯　一口

昼　ご飯少々　春雨スープ　バナナ　サラダとぜんまい煮少々

夕　そば一人前　　ヨーグルト半分