朝　黒豆ココア　レーズンロール2個

昼　はまぐりとひらたけの中華粥　メロンパンの外側　　　　　　　
　　フルーツ盛り合わせ　雪見大福1個　骨せんべい

夜　はまぐりとひらたけの中華粥　大根サラダ


今日は風邪がひどくて耳鼻咽喉科に行ってきたよ。
ニンニク注射とお薬の注射2本も打たれたよー
そのお蔭で元気元気!
風邪早く治さないとだにゃー。

朝　焼きおにぎり２個
昼　コンビニおにぎり(いか明太子)　お茶
夜　スリムトップス　骨せんべい　レーズンロール3個

おやつ　雪見だいふく

もうー初日から食べ過ぎでつ。
しかも風邪っぴきで辛い～
明日からはおやつも我慢しなきゃ。。。