がーん

日付
220 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
67.7kg

久しぶりに書きます( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
67㌔台にいきましたよっ!!!
次は66㌔台へ...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪


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日付
211 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
68.2kg

今日はパパが休みでうれしぃ★
ケド食べすぎ注意だな( ̄m ̄〃)ぷぷっ!


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日付
210 ()
68.1kg

もぉすぐ67㌔だぁぁぁ!!!


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日付
29 ()
o(TヘT)o
68.7kg

またまたサボってます。。。
がんばらなくては!!!



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日付
26 ()
(*・ε・*) ぶー
69.2kg

朝★ごはん・ウインナー・納豆(卵・ねぎ入り)

昼★うどん

夜★ごはん少し・お吸い物・お刺身・牛肉とたまねぎの炒め物

おやつ★ロールケーキ

最近便秘。。。
食物繊維とらなくては!!!



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日付
24 ()
(*・ε・*) ぶー
69.4kg

日記さぼってました。。。
なかなか体重落ちんなぁ・・・



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今月の目標

またまた増えたwどうしましょw