朝◆りんご(40kcal)
　　　卵焼き(50kcal)
　　　ハーベスト　クッキー＆クリーム(148kcal)

間◆チョコレート(25kcal)
　　　ポップコーン(150kcal)

　　　３１のスモールダブル(336kcal)

夕◆たこ焼き(170kcal)
　　　ダノンBIO(56kcal)
　　　りんご(40kcal)
　　　焼き海苔(20kcal)

夜◆サラダ(100kcal)
　　　牛すじのニョッキ(550kcal)
　　　砂糖菓子(100kcal)

　　　カボチャ羊羹(150kcal)

◆合計：1935kcal◆

夜は外食。
友達と行ったオサレなパスタ屋でなんとなく注文したニョッキ…
超キノコ…Σ(ﾟдﾟlll)
ちゃんと注文するときに確認すればよかった！
そんなわけでキノコは必殺丸呑みでした。チーン

朝◆揚げパン　１/３個(120kcal)
　　　焼き海苔　２枚(12kcal)
　　　グミ(200kcal)

昼◆チョコムース(325kcal)
　　　りんご(60kcal)
　　　ベーグル(260kcal)

間◆芋羊羹(170kcal)

夜◆いちごマシュマロ(60kcal)
　　　ひよこ饅頭(140kcal)
　　　湯豆腐とホウレン草(150kcal)
　　　ダノンBIO(56kcal)
　　　バニラカップ(316kcal)

◆合計：1869kcal◆

朝◆胡桃とチーズのパン(350kcal)
　　　キャベツ＋ドレッシング(30kcal)

昼◆五穀スープ(46kcal)
　　　ロールちゃん　いちご(500kcal)

間◆マカダミアチョコ(46kcal)

夜◆板チョコアイス(290kcal)
　　　モナカアイス　少し(20kcal)
　　　カレー(100kcal)
　　　もずく＋海苔(30kcal)
　　　黄身あん(50kcal)
　　　ダノンBIO(56kcal)
　　　カントリーマアム　６枚(300kcal)

◆合計：1818kcal◆

まーたお菓子ばっかりだよこの子は！！

朝◆おでん(90kcal)
　　　チョコレート(260kcal)
　　　食パン　少し(30kcal)

昼◆豚しょうが焼きのサンドイッチ　２枚(500kcal)
　　　りんご(60kcal)

間◆クッキー　３枚(60kcal)

夜◆焼き鳥　なんこつ　３本(150kcal)
　　　キャベツ＋生姜＋ドレッシング(100kcal)
　　　ダノンBIO(56kcal)
　　　バニラカップ　１/２個(160kcal)
　　　バナナ　１/２本(40kcal)
　　　飴　４個(80kcal)
　　　チョコレート(30kcal)
　　　ブルベリグミ(129kcal)

◆合計：1745kcal◆

朝◆りんご(40kcal)
　　　小豆(50kcal)
　　　チーズケーキ(378kcal)

昼◆エクレア(284kcal)
　　　春雨スープ(77kcal)
　　　りんご(60kcal)
　　　クッキー(40kcal)

間◆グミ(169kcal)
　　　キャラメル(25kcal)

夜◆からあげクン　４/５袋(176kcal)
　　　おでん(50kcal)
　　　チョコレート　３個(86kcal)
　　　ヨーグルト(60kcal)
　　　ポテトチップス　少し(80kcal)
　　　マシュマロ(70kcal)
　　　マーブルチョコ(84kcal)
　　　飴　５個(50kcal)

◆合計：1779kcal◆

朝◆豆腐スクランブルエッグ(60kcal)
　　　りんご(20kcal)
　　　苺チョコ(220kcal)

昼◆お好み焼き(300kcal)
　　　生姜ぞうすい(93kcal)
　　　りんご(60kcal)

間◆キャラメル　４個(100kcal)
　　　きのこグミ(121kcal)

夜◆クッキー　４枚(80kcal)
　　　からあげクン(210kcal)
　　　苺マシュマロ(60kcal)
　　　ミネストローネ(120kcal)
　　　チーズはんぺん(110kcal)
　　　チョコレート　２個(58kcal)
　　　味噌田楽(20kcal)
　　　りんご(40kcal)
　　　ビスケット(140kcal)

◆合計：1812kcal◆

油断した。
　　　

朝◆りんご(40kcal)
　　　ガーナホワイトチョコ　１/２枚(140kcal)
　　　飴(10kcal)

昼◆りんご(60kcal)
　　　カップスープ(65kcal)
　　　チーズプリン(182kcal)

間◆黒胡麻カマンベールのパン(238kcal)

夜◆塩豚カルビまん(260kcal)
　　　キャベツ＋ソース(80kcal)
　　　ダノンBIO(65kcal)
　　　みかん(20kcal)
　　　カステラ　１/２個(75kcal)
　　　饅頭　１/２個(75kcal)
　　　チロルチョコ　４個(128kcal)
　　　チロルチョコ　さらに２個(64kcal)
　　　バンホーテンチョコ(25kcal)
　　　飴　５個(50kcal)
　　　りんご(40kcal)

◆合計：1627kcal◆

許容範囲っちゃあ許容範囲だ。
夜にたべるものが多い。