めっちゃ久々の日記や~! 昨日のどか食いを記録しとこう・・・ コーヒー 5杯 100 コーラ 500ml 5 サイダー 500ml 100 酢の物 200 冷しゃぶサラダ 200 おから 100 最中アイス 250 カップアイス 200 パピコ 100 ミニ雪見だいふく 200 クラッカー 600 チーズクラッカー 250 せんべい 300 トータル 2600
毎日ケーキとアイスを食べ続けて 体重と体脂肪がやばい・・・ 全体的に肉付きが・・・