今日からダイエット日記開始。

先月から夕食の炭水化物抜きダイエットを試みているけれど、
これがなかなか。。。
結婚をしていると、夫との夕食が一番大切な時間だし、どうしてもおかず、ごはんになってしまう。。。
せめてやずやの発芽十六雑穀にしているだけでも効果はあるのかな？？

目標体重は５０キロ！

頑張るぞぉぉぉ