【7日目!】
【食事】
朝・シリアル
昼・お寿司(5貫ほど)
夜・マイクロダイエット、きんぴらごぼう、白身魚
【日記】
今日はお母さんとお昼スシローに行きました★
二人ともダイエット期間なので、二人で1000円も
かかりませんでした\(^0^)/
体重は増えたけど、体脂肪は減った…
増減が激しいな↓
【食事】
朝・シリアル
昼・納豆、マイクロダイエット(2口ほど)
夜・マイクロダイエット
マイクロダイエット!!目指せ−7キロ.+(´^ω^`)+.
O(≧▽≦)O ワーイ♪
45.8kg
23.6%
【4日目!】
【食事】
朝・シリアル
昼・バランスパワー2本
夜・マイクロダイエット、ごぼうサラダ
間食・バランスパワー2本、ソイジョイ1口だけ
【日記★】
今日はお友達とドンキホーテに行ってきました♡
学校の帰りで直接いったので、お昼は
薬局でバランスパワーを買っていきました(ノ)・ω・(ヾ)
久しぶりのドンキだったので、もう買いまくりです★
私にはかかせないつけまつげ!!!!←
買いだめです\(^0^)/そんなこんなで
他の物も欲しくなり気づいたら5000円も
つかっていました(;゜;ω;゜;)
まあいいお買い物ができたのでいいとしよう(●`・ω・)
ダイエットの方は、なんとびっくり!!
いつもより食べてしまったのに減ってました★
うれしい限りです⊂二二二( ^ω^)二二⊃
明日も頑張るぞ~
【3日目!】
【食事】
朝・シリアル
昼・マイクロダイエット
夜・マイクロダイエット
間食・なし!
【日記★】
今日から学校半日だぜい∩゜∀゜∩
学校終わって寄り道せずにかえってきた♡
お友達と遊びたいけどやっぱ人と関わってたら
食べちゃいそうになるから、
遊ぶのもほどほどにしよっと(*・ω・*)
それにしても毎日同じものだとやっぱり
飽きてきちゃうものですね(;゜;ω;゜;)
まあ、我慢ですねっっっ!
3日目も無事に終わりです☆
マイクロダイエット!!目指せ−7キロ.+(´^ω^`)+.
2日目!!
【食事】
朝・シリアルk,お母さん手作りレーズンパン
昼・マイクロダイエット
夜・マイクロダイエット
間食・なし!
【日記★】
今日はお昼からバイトだいとだったので
お昼が4時くらいになっちゃった(ノ)ω(ヾ)↓
ん~(´・ω・`)体重は少し減ってるのに
体脂肪が増えてるぞ…↓
んまっ頑張っていこう(゜^∀^゜)σ゜。
マイクロダイエット!!目指せ-7キロ.+(´^ω^`)+.
1日目!
初めてのマイクロダイエット∩ω・`
思ったよりは美味しくて飲みやすかったので
よかったです☆