m インスパイリングエキササイズでー10Kg

日付
85 ()
58.2kg 38.8%

今日は、娘が幼稚園お休み。
そして、同じ年のお友達とのプレイグループの集まり。
美味しいお菓子をたくさん(我慢したつもり)食べてきました。
子供はお友達と遊べるし、ママは、みんなとおしゃべりできる、とっておきの時間。
でも、他のママたちはみんなスタイル抜群。
私も一年後には・・・。
頑張るよ~!!


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日付
84 ()
58.2kg 38.7%

なかなか体重減りませんねえ。
やはり週末の不規則な食事が原因でしょうか。
しかし、8月の目標設定は先月よりも少なめ、頑張っていきます。
よく噛んで、腹八分目!!そして、エキササイズです。


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日付
83 ()

今日一日主人と一緒。案の定、食事の時間は大違い。
息子と私の朝食は3時間も違いました。


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日付
82 ()
58.2kg 43.0%

不思議に大幅アップの体脂肪。
困ったもんだ。


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日付
81 ()

体重測定したのに、値を忘れてしまった。
みんなが起きてくる前に、インスパイリング。
昼から、バッファローウイングなんぞを食べてしまった。


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今月の目標

綺麗なママ目指して、標準体重にレッツゴー!!
二人目出産、アメリカ生活で肥えた体を元に戻したい。