遊びすぎたΣ
高校生になる前にやせれれば・・
いいなあ(∀`)
　
朝食
○ごはん
○おつゆ
○肉と野菜のピーマン炒め

昼食
○サンドイッチ
○牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００ｍｌ
　
間食・・
ママドール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３個

夜ご飯