やっぱり、夜中にお菓子をぱくつくと太るなあ。つくずくそう感じます。戻った分またがんばろう。ついでに胃薬も・・・・。まだおなかもたれてるや

　昨日は夜勤明け。疲れてたので思わずけっこう食べすぎちまいました。
その分晩飯カットです。
　夜勤の最中にお菓子を食べなかった点は少し自分を評価しよう。

さてと、本日からダイエット開始でございます。まずは90キロをきりたいですな。
今日は夜勤なんで夜中お菓子食べちゃいそうだな