最近日記を更新しなかったので。
やっぱり毎日PCを使ったりはしないもんです。

食べたものは基本的に変わらず。
体重はちょっぴりリバウンドΣ
また、気を引き締めないと！！！
でも、食事以外運動する余裕がない場合、どうすればいいのか。
やっぱりストレッチとか体操かな～。

太ったっΣ

朝：サンドイッチ＋りんご１/2個＋味噌汁1杯
昼：りんご１/2個＋バナナ1本＋梨1個＋みかん１個
夜：ご飯２杯Σ＋水菜入り豆乳味噌汁1杯＋ほうれん草とえびマヨの和え物

やっぱりご飯2杯がいたかったか。
あ。
カマンベールチーズ食べちゃったよ（笑）