あわわわ～！また太っちゃいましたね；
たぶん夕飯が多すぎた…
でも、５時くらいに食べたのでたぶん明日には響かないと…(笑
８月１日はカラオケに行くので、歌って痩せます！

元に戻った★
夕飯抜いたしね=３
でも、夕飯ぬいたんならもっと痩せたかった…
まぁ、戻っただけでも嬉しいです。
昨日はボンファイアーダンスを踊りまくって脂肪燃焼させたよ！
けっこう簡単＆楽しいから続けられるかもしれない！

やっぱ、希望としては８月の後半までに２～３㌔は痩せたい！ビリーやろうかなぁ？
んー、運動＆食事制限で頑張る！駅から帰る時にコンビニに寄らない！
そ、し、て、
毎日日記をつける！やっぱ大事だとおもう！

うわぁ、ヤバ！
こんなに太っちゃったー！
これは今週２回もスイパラに行った&バナナ練乳パン食ったからだー！
当分この二つは封印でいく！
んじゃないと体重が…

＠今日したこと
１、たくさん歩いた(移動は車だったけど、、、
２、夕飯は食べてない！

っていうかノンノに乗ってたレギンス買おうかなｗｗ？ゲルマニウムが入ってるんだって！
効くの？

頑張ります！あきらめないで頑張ります！っ絶対に一年間は最低でも続けてみせる！