おはです（*^_^*）
運動開始かぁ〜♪
やつぱり≪運動≫しかないっすね(^_^;)
いかにして、運動を避けようとするσ(・・*）ｱﾀｼ
痩せる＝運動って…答えは分かっているのに見えないフリしているのだぁ〜(^_^;)

おはよ〜♪
よりによって、またミスドの景品が欲しいのだ〜！でも、肉まんで我慢する事にするわ。
昨日は私にしては早い夕飯を取ることに。主人がいなくて子供が一緒に食べようよと言うので…。「今日は休肝日にしよう」と宣言したものの寝しなにやっぱ飲んじゃいました。
だって、酒飲みダイエッターだもんね♪

こんばんは！
海老饅頭うまそうだなあ。明日は中華にしようかな・・と思ったら、宴会だった。２月から移動する人の送別会なんだ〜。食い過ぎに注意しないと(^^;。

こんばんわ〜♪

実はしばらく会ってない知り合いけっこう多いんです。
(今の職場は最近入ったのでこっちもまだダイエットしてること知らせてない)
会った時おどろかせようとしてわざと会ってない人も多いです。。会っておどろかせる時が楽しみ。(^ ^)

どうもおジャマしちゃいます(≧▽≦)
かに足は親父さんが食べてるの見て、どうにも我慢できなくなって１本もらったんです。ウマ〜かった〜。
彼氏の誕生日までにって言っても、そんな色っぽくないんですよ。お腹の肉をつままれたくないからってオチです。
「誕生日のプレゼント代は私のダイエット資金に使ってもいい？」
と聞いたらソッコーで却下されました(Ｔ_Ｔ)

こんばん(*^。^*)
そぉ〜なのぉ〜
明日ねぇ〜
たっちゃん〜お風呂好きなら天王寺のスパワールドは１日楽しめるよ〜全身あかすりしたりエステ予約してしたり〜其の前にミオを除いてファッションチェックの良いじゃんかぁ〜そうか、南も変わってるらしいやん♪〜

あっはは！
うんうん！
何でも有りで行こうよ！
何でも有り！そこが売りな、あたしだぁ〜

おはよう！
へぇ〜たっちゃん、運動始めるってさぁ〜
結構スポーツしてると感じてたとよ〜
今月もお付き合い宜しくね〜(*^。^*)

おはよう！
露天風呂つきのジム、よいね〜〜。私も露天風呂大好き！
そうそう、マッサージだけど、自分流だから効くかどうかはわからんのです(^^;。でも、下がってくるのを持ち上げるのだからと、お腹はとにかく上へ上へ持っていくようにやってます。あんたは下がらないのよ、皮は縮むの！と自分の身体に言い聞かせながら・・。効くといいんだけどなあ。
もし、もう少し痩せてたるんでくるようだったら、少しくらい金がかかってもエステに行こうかと思ってます。どうせならキレイに痩せたいもん！
今月もおいしく飲みながらがんばりましょうね。

おはようございます。　最後の日にがくっと減ってますね♪　うらやまし〜！
体脂肪計を買い換えたら、体重も体脂肪もイイカンジに上昇しました。
でも週末で酒をがばがば飲んだせいかもよ？と自分をなぐさめて（ごまかして?）ます・・・

おはよぅ♪
今日からお菓子を規制をするのだ〜！固い決意をしたんだから。遊びにきてもお菓子の甘〜い話は減るよ（笑）

そりゃ〜、良かった!!
おめでとうございまっす♪
今はまだ水分が抜けている状態なんだけど、カロリーもかなり消費するからね。
何より続けていくと基礎代謝が上がるんだって!!
このあと大量に飲み食いしなければ明日の朝はもっと減ってるよ♪

ありがとうです♪
色々アレンジ利きそうですね〜（*^_^*）
今度チャレンジしてみよ〜ぉう☆⌒d(*^ｰﾟ)b

なにーっ、あのソールドアウトはヤラセなの・・?!
そうだよねえ、昼間ソールドアウトで深夜にあるっていうのはどう考えてもヘンじゃ!!
信じてた私がアホでした・・

高温反復浴はいかがざんした〜？
倒れてなければ良いんだけど・・

←コラーゲンスープ雑炊ってなんじゃろう!?!?
とっても美容によさそうなぁ〜
ぷりぷりお肌になりそうなぁ〜
自家製かしら??
おせ〜て、おせ〜て♪（小松政夫風）