夏休みに簡単にやせられる方法

日付
731 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
63.0kg 52.0%

。。。あまり変わらない結果だと、
もうすぐ、旅行に行くのでそれまでには痩せたいんです。
でも。。。そう簡単に痩せられる方法なんてあるのだろうか?


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今月の目標

夏休みに簡単に痩せられる方法ってないでしょうか?
中学生なので、お金があまり出せなかったりするのでお金を使わなかったりする方法はないでしょうか?
もしあったら、教えてください。
15キロくらい痩せたいなとおもってます。