－8.5達成＞＜///あっと少し～ヽ(｀◇´)/

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日付
10月6日 (月)
（ ´_ゝ`）

おっはよ～☆彡
　
だいぶ放置しちゃってました＞＜

みんな覚えてるかなあ；；

9月の終わりにすると言ってた体重測定の結果44.5ｷﾛでした( ｀ー´)ノ

しばらく乗ってなかったし食生活も

乱れてたのでだいぶ恐かったけど

９月の目標ｸﾘｱわできてたよ＾＾♬

今月も目標達成できるように頑張るので

桃にお付き合い願います⊂(^(工)^)⊃

朝　ﾊﾞﾅﾅ
　　豆乳

昼　玄米
　　　納豆とお豆腐混ぜ