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10月6日 (月)

（ ´_ゝ`）

おっはよ～☆彡
　
だいぶ放置しちゃってました＞＜

みんな覚えてるかなあ；；

9月の終わりにすると言ってた体重測定の結果44.5ｷﾛでした( ｀ー´)ノ

しばらく乗ってなかったし食生活も

乱れてたのでだいぶ恐かったけど

９月の目標ｸﾘｱわできてたよ＾＾♬

今月も目標達成できるように頑張るので

桃にお付き合い願います⊂(^(工)^)⊃

朝　ﾊﾞﾅﾅ
　　豆乳

昼　玄米
　　　納豆とお豆腐混ぜ

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今月の目標

初めの目標の－10ｷﾛまで
あと1,5ｷﾛ減＞＜
絶対に無理な目標だと
思ってたけど
やっぱり諦めないことが
ﾀﾞｲｴｯﾄにわ一番重要なんだよね.....
勉強になるなあ
今月中にわ目標達成して
頑張った自分をみたいな(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

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