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cohei プロフィール

身長: 182.0
ダイエット開始時体重: 86.0 kg
最終目標体重： 72.0 kg
生年月日: 1979年03月15日
アクセスカウンター: 1887
自己紹介
・オナカがヒドい状態です。ボッコリです。
・下半身もヒドいです。ドスーンって感じ。
・嫁さんにカッコイイって言ってもらいたいです。

ダイエット方法
・摂取カロリーを抑える（暴食、早食い、ジュース止める）
・基礎代謝を増やす（なんでも良いから体を動かす。車出勤止める）
・食べた物を書く（この日記で）

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