g 今月末までに46キロに・・・

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46.8kg 22.3%



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(´▽`) ホッ
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v( ̄∇ ̄)v
46.5kg 22.2%

順調順調!!この調子で行きたいなあぁ~


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824 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
46.7kg 22.0%

おぉ!!46㌔台だぁ♪
昨日お祭りに行って、食べたけど、今日はジム行ったからかな??
ただ、お腹の調子が悪く、下し気味、が原因かも?!


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822 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
47.0kg 22.4%

46㌔台まで後もう少し♪がんばろう!


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821 ()
(*・ε・*) ぶー
47.4kg 22.6%

少し増えている。。何でだろう?思い当たる節がないなあ。
まあ、これくらいは許容範囲かな


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820 ()
(0^~^0)
47.3kg 22.5%

よかった~!!とりあえず減ってる。当分晩御飯りんごジュースダイエットがんばろう


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819 ()
o(TヘT)o
48.3kg 23.0%

増えている(汗)
晩御飯に餃子と焼飯を食べたからだ。食べたくなかったけど職場で出たものなので、食べないわけにもいかないし。なかなかうまくいかないなぁ


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818 ()
v( ̄∇ ̄)v
48.1kg 22.9%

とりあえず今日は増えてなくてよかった。この調子で減らしていこう!


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今月の目標

目指すは、42㌔。とりあえず、今月末までに、マイナス1キロ!
でもお盆で太りそう・・・