はじめまして。書き込みありがとぅ！朝バナナダイエットはただバナナを食べれば良いと言う事ではないようですよ。私は説明が下手なので朝バナのオフィシャルサイトをご覧になってみてはいかがでしょうか♪
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http://www.asabanana.net/