<今日食べた物>
・朝…ご飯、みそ汁、サバ、きんぴら、ひじき、肉マヨだんご
・昼…マックポーク、ポテト、お茶
・夜…手作りハンバーグ
<今日の食べた物>
・朝…ご飯、みそ汁、サバ、ほうれん草、きんぴら
・昼…金ちゃんラーメン
・夜…マックポーク、ポテト、ナゲット、ペプシNEX
<今日食べた物>
・朝…ご飯、みそ汁、サバ、きんぴら、ほうれん草
・昼…金ラーメン、チャーハン
・夜…ナタデココヨーグルト
<今日食べた物>
・朝…ナゲット、ポテト
・昼…チーズバーグディッシュ300g
・夜…りんごヨーグルト
今日は、心配だったから舟○行ったら、検査したら肺炎になってた…(TT)
今回は、かるいらしいからひどくならんように頑張って治そうね!!
<今日食べた物>
・朝…ご飯、コンソメスープ、肉マヨだんご、サバ、ほうれん草、きんぴら
・昼…チャーハン、ほうれん草、サバ焼き
・夜…ナゲットハッピーセット
<今日の食べた物>
・朝…ごはん、みそ汁、サバ、ひじき、きんぴら、牛乳
・昼…チーズバーグディッシュ(300g)、ご飯、大根サラダ、水
・夜…りんごヨーグルト(60㌍)、金ちゃんラーメンの残りもんちょっと(笑)
今日は、ねえちゃんと久々マチった♪
病院行って~、買い物して~、子供らのおもちゃ買って~、昼ご飯はド○キーで食べた♪めちゃうまだった(★´∀`★)
昨日と今日と運動できてないから、あした運動しなきゃ!!
<今日食べた物>
・朝…ごはん、みそ汁、サバ、肉マヨだんご、ほうれん草、きんぴら
・昼…中華丼、みず
・夜…ナタデココヨーグルト(60㌍)
夜は少なめで♪