オーマイガー！
コアリズムやるやるって　


言ってるけど・・・・・・・

やってませんｗ

これじゃあ　やばい！！

どしよー・・・・・・・・
誰か僕の脂肪を取ってくださいｗｗ

きのう　コアリズムできなかった・・・・・ｗ
海外から　おばあちゃんが遊びにきててｗ
　いつもは　おかんが　どこかにつれていってくれるんだけど
きのうずっと　家だったから　恥ずかしくて出来なかったｗ
でも　今日はどこかに　出かけるみたいだからｗ　その間に


コアリズム～　＞。＜　ｲｴｯｲ!　
まだ　コアリズムしてない体重は　７６　微妙・・・・・・・・ｗ
でも　コアやったら　０．５㌔痩せるよーｗ
よし　あとで　ガンバろ！
それと　今日一食しか食べてないｗ
今さっきｗ　夜しか食べなったｗ　今日は一日中　家だったし　動かなかったから
おなかはへらなかったっぽいｗ・・・・・・・・

これから　頑張らないとｗ

ちと　太ってしまった

ここ最近　コアをやすんでいたせいかもしれない・・・ｗ

昨日から　また　再始動しましたｗ

コアって　一時間＜基本プログラム＞　　と　三十分＜上級プログラム＞
昨日　上級やってたｗ　早く終わる方を選んだ。・・・・・ｗ
＜っま　しょうがない・・・・　って　　これから　がんバリバリだ～！＜がんばるｗ＞

現在　２２：１９分　ただいま　ドラマ　正義の味方に　くぎづけ　なのでｗ
これ　が　終わったら　基本＜長い方をこれから　優先するぞ！＞
を　やってきますｗ