書き込みありがとぅございます。お互いに頑張りましょうね☆

コメありがとうございます！
koyukitty さん、順調〜に瘦せられてて羨ましい！！！！年内43kgって…私には夢また夢って感じです。

はじめまして☆
体重が似ていたのでｺﾒしました♪
頑張りましょうね(ｏ^∀＾ｏ)

ｺﾒありがとうございます(*´艸')
ﾊﾟｲﾝ酢は自分で作ったんですよ！
今飲んでるﾌﾞﾄﾞｳ酢よりもﾊﾟｲﾝのが美味しかったんで
次はまたﾊﾟｲﾝで作る予定です♪
ゆっくりじっくり頑張りましょうねｯ(*´ω｀*)

こんばんは。「私を目標に」なんて、とんでもないです(汗)朝バナナのコンセプトは我慢しない！お金を掛けない！時間を掛けない！です。ただ朝食にバナナ(何本でも)と常温の水。それだけです。ダイエットの一番の難関は持続させる事。炭水化物抜きダイエットや無理な運動は一生続けられないですよね(汗)私も今までに色々なダイエットを試みました。多少の結果がでても、その先が続かず挫折してリバウンド(汗)朝バナナと出会って目からウロコで半信半疑で始めたけど朝バナナのおかげででこれからの人生変わるような気がしてます(⌒∇⌒)

はじめまして！書き込みありがとぅ♪停滞期はめげるよねぇ＾＾；私も０.２kgとか０.３kgが減ったり増えたりで1週間ほど停滞期が続きましたが何とか乗り切り少しずつですが数字が下がって来てます☆ダイエットには精神的＆肉体的なストレスが良くないようです。お互いに頑張りましょうね♪

ずっと②忙しい日々で、
衝動的に食べたいのを抑えながらの毎日・・・。

【食べても体重が減ってしまうんだよね】を口癖にして食べるといいみたいですよ。＾＾；
どうも　うそみたいな　ホントの話のようです。

こんばんは☆
カキコミありがとうございます。
今は　ダイエットが楽しくてしかたありません。^^
ちまたでは　コアダンスやら　腰まわしダイエットが流行ってますけど　あたしが毎日実行している【カーディオキックダイエット】（DVD）はホントおすすめですよ♪
楽しみながら鍛えられるし　運動が大嫌いなあたしでも続けられています。
これまでやってきたダイエットでは　体重は減っても　体脂肪はほとんど変化がなかったんだけど　このカーディオ･･･を始めてから体重も体脂肪もダウンしてきてるので　毎日体重計に乗るのが楽しみなんです^^
騙されたと思って　ぜひどうですか？
目標体重まで　お互い頑張りましょうね。

立ち仕事は大変ですよね＾＾　うちは事務系なのでデスクワークがほとんどです！運動しないと肩こりひどくなるし（笑

★みゅ★さんへ
いえ②全然運動はやってないんですよ↓
立ち仕事なんで・・・
運動も適度にした方が、やせるって聞きますが・・・。

初カキコです♪
まだまだ始めたばかりです～あせらずゆっくりいきましょう！
外食って楽しい反面厄介ですよね！（笑　ついつい食べ過ぎてしまいます！＾＾；　それはそうと。。運動って何やってるんですか？