ポッキーちゃんの写真観ました❤
かわゆい～～（●＾o＾●）

おはよー♪
今頃ポッキーちゃんをキレイキレイしてるのかな？？？
パスタランチいいな。
大奥私も見たいんだー
（実はあたくし柴咲コウが昔から好き♥）
感想聞かせてね

居酒屋のメニュー
まわりの女子はみんな働いてるから居酒屋なんてさほど物珍しくないらしく、なかなかメニューを選ばないからあたしが勝手に次々食べたいものを選んだので記憶に残ってるのかも。
でも記述はかなりテキトーｗｗ
ぷぷー。

＞45キロ台か・・・私も昨年ちょこっと・・・
じゃ、頑張れば行けるね＾＾ｖ

私、45キロ台なんて10年以上も前だよ。
自分でもビツクリしてるよ。＾＾；
そんなにしんどくて我慢し続けているわけでもなく、だからね。

お気に入りのグラスで飲むとぐっと味も増すよ。
ビールも飲みながら、美味しいものもちょびっと食べて、ダイエット。うふふっ＾＾
あ、運動もね。
身体が軽くなると走るのも楽しい。
朝はひんやりしてて走るのにもってこいの季節だよ♪

ビールグラス・・・
できるだけ薄い材質のものがいいよ。
いつも割れないように注意深く洗って丁寧に扱ってあげるの。そうすると、飲み方も丁寧になるというワケ。どうかな？＾＾

ご褒美もらったからさっそく調子にのって元通り（涙
でも悔いはないわよ…無いってばｗ

ショートにしたのね♥
どんな感じか私も見てみたい♪

おはよう＾＾
美容院へ行って、イメージチェンジできたのね。
＞鏡に映るたびに「誰？」って、自分でも思う
おおっ、見てみたい～～❤

美容院行くと気分もアップ↑しますね。
バレーボール頑張ってますね！！
股関節ひどくならずでよかったですね。
筋肉使ったらあとのストレッチが大事と聞きますが、つい手抜きしてしまいますよね＾＾；

ポッキー君散歩毎日よく歩きますね。
うちは夜に行くけど毎日は行けないので狭い家の中走り回ってます（笑）
私が走らなあかんのにね～～。ダイエット仕切り直しがなかなか出来なくてイライラですわ！！

オウリンちゃんに提案をば、ひとつ＾＾
ビールを全く飲まないのではなくて、小さめの可愛いグラスに注いで飲んでみるの、どう？
私はね、最近よくある薄いプリンカップみたいなの、あるでしょ。あれで、ちょっと飲むの。グラスが薄いから、あんまりぐびっと飲んじゃうともったいない気になるので、ちょびちょびって飲んで満足するようになってきたの。すこ～しずつ量を減らすのってどうだろう？

まずは提案その①でした。
ZiZiでした！＾＾

痛みがずいぶんと楽になってるみたいで安心しました。

ビールね、わかるよその気持ち
私はワインで同じ事してるもん
でもさ、絶対運動してることは無駄にはなってないと思うよ♪
でもケガには本当に気をつけてね。

おはよう～＾＾

股関節は無理すると長引くよ。気をつけて～。解ってると思うけど、準備体操、しっかりね。身体を壊しちゃったら、元も子もないよ。ね＾＾

色んな言い方あっておもしろいよねー。

いってらっしゃい。
今日も一日がんばれー☆

おはよー。
青アザのことオウリンちゃんは青じって言うんだ。
私はあまりにも長い事地元を離れてて自分がなんて言ってたか忘れちゃったｗ
最近は響きが好きで「青タン」って言ってるかな。

…って、どうでもいい話だねｗｗ
あ、くれぐれもけがには気をつけて練習励んでねーーーー

あらら、それは痛そう。
大事にしてね。

そうそう、とりあえずなんでもやってみたい人なんで…
でも放置状態のモノも多いです（汗

え、今気づいたんだけど
股関節痛めたって？
大丈夫？

さっそくの反応ありがとー♪
たいしたことつぶやいてないけどよろしくね♥