部活が終わって早一ヶ月。暴飲暴食の毎日をのぞけば、体重３キロ増しなわたし。
もともとぽっちゃりだったけど、いまはそれに拍車がかかり・・・・。
ま、こんな食生活送ってたらしゃあないっちゃぁ、しゃあない・・・。

＜朝＞
　バナナ　1本　水　２杯
＜昼＞
　給食(カツサンド、コーンスープ、春雨サラダ、牛乳)
＜夜＞
　海老と鮭とかぼちゃのフライ、千切りキャベツ　一掴みと半分、ご飯　茶碗半分
＜間食＞
　チョコクロワッサン　一個、二色つなぎパン(クリーム、餡)一個、クレープアイス　一個、ヤクルト　一本、羊羹　御勝手羊羹２／５本、珍味　少々・・・

間食め～～～～～～！！
だめだ！このままじゃ！
かんしょくがなかったらこんなにならんよ・・・・ふつう！
明日は絶対食わんぞ！

とりあえず、朝バナナ、続けようと思います。