ダイエットの初期って辛いですよね。ホント世の中って美味しいもの多すぎ！　私も今セーブが効かなくなってて、それがまたストレスを生む悪循環で・・一回休憩するのも手かな、なんて。とりあえずゆっくり気楽に構えて、自分を追い込まずに続けてみようと思います（＞＜

食欲のコントロールは難しいですよね。
私はダイエット中は、自分の大好物を食べてお腹より心の満足を感じるようにしてます♪私もパン好きなので、パン食ばかりになっちゃいますけど＾＾；
水分は普段意識して摂ってないんです。今まで水分不足だったかも。。
2リットルは頑張ってますね～＾＾

お返事ありがとうございます（＾－＾）♪
私も、食事の内容みて、好みが似てる☆って思いました＾＾＊食いしん坊な私なので、、食べ始めると止まらなくて困ってるんですけど（＞－＜）なんとか、食事をコントロールしてあかりさんみたいに体重とか減らせるよう結果だしたいです。。。
お互いにがんばりましょうね（＾０＾）

こんにちは！
コメントありがとうございます♪
私も暴走する食欲と戦う日々です（＞＜
食事の内容を拝見して、ちょっと好みが似てる？とか思っちゃいました。
またお邪魔するのでよろしくお願いします～＾＾
お互い頑張りましょうね！