昨日の夜、５時くらいにおじやとやきとり一本しか食べなかったら、なぜか１㌔減ってた（＾＾）嬉しすぎる！！
やっぱり、夜少なめは大事だなっと。。
今日は間食にカレーパンと、ドーナッツ食べてしまったので、、夜は抜きで！！

もぉ最悪。。
自分に甘すぎ（；；）
来週がんばれなかったら、ダイエットあきらめよう。。

予想通りってかんじ。。
今日は夜６時以降は何にも食べないぞ！！！

やっぱり夜食べないとやせるな（＾＾）
でも、今日飲みだからまた戻っちゃいそう（；；）昼はベーグルと野菜ジュースにセーブ！！

昨日、１１時に夕飯（キムチちゃーはん）食べちゃったので、、朝このとおり（＠－＠）
今日は朝バナナもしたし、階段いっぱい使ったし、夜は７時以降何も食べなかったので、明日期待！！

昨日、深夜２時にデニーズで食事してしまって、心配してたんですが、むしろ減っててよかったです！！
朝バナナにしたからかな（＾＾）

全然やせない（；；）

ちょっと減った！！（＾＾）
明日は５２㌔代になってますよぉに！！
朝バナナは続いた。

はじめたころとなんらかわらず。
バナナダイエットしてみることにしました！！（＾＾）