痩せて恋愛したいっ!

日付
927 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
56.8kg 28.3%

ううーん、いまいち体重おちないなー(><)

朝食 抹茶ラテ、ダイエットクッキー

昼食 

夜食 

間食 

お通じ ○

運動 


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日付
926 ()
v( ̄∇ ̄)v
56.6kg 28.2%

昨日、温泉いってきました♪
やっぱり温泉っていいvv

朝食 ヨーグルト、野菜ジュース

昼食 そば、ごぼう天、白菜のおひたし

夜食 おにぎり、きのこのパスタ

間食 ウーロン茶

お通じ ○

運動 


ううーん、夜ご飯炭水化物ばっかだ(><)
こんなんじゃだめなのはわかってるけど、でも、コメとか麺がだいすきなんだもーん


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日付
925 ()
o(TヘT)o
57.0kg 28.2%

昨日の夜、同期の愚痴聞きに飲みに行っちゃったからなぁー。
しかたないかぁ↓↓

朝食 なし

昼食 混ぜご飯、イカの煮物、鮭、煮付け

夜食 山菜そば、シューマイ(9コ)

間食 

お通じ ×

運動 


寝坊しちゃったから、朝ごはんなし。(><)
あたしの経験的に、朝ごはんって抜いても体重は減らないから、たべとかないとっ!


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日付
924 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
56.5kg 27.3%

おひさしぶりですっ♪
なんか、沢山飲み会してきたのに、やせてるんだけどvv
えへへ♪体脂肪落ちてるv
生理も終わったし、温泉またいこーっと♪


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日付
920 ()
(_´Д`) アイーン
57.1kg 29.2%

生理のせいなの・・・?
食事制限して、体重落ちても、体脂肪増えてく↓↓
やる気なくしてくなぁ、もーうっ(><)

明日から四日間、実家へ帰ります。

お母さんの気合の入った料理…

親戚一同集まっての飲み会…

旧友と久々の再会、そして飲み会・・・

…(-.-;)

…目標は現状維持でっ(汗)

ので、四日間ほどネットの出来ない環境に入りますっ☆
みんな、元気でね!


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日付
919 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
57.5kg 29.0%

・・・わかってたよ。
だって、昨日の夜、ドカ食いしちゃったもん↓↓
あぁ、あたしのばかーっ!!(>皿<)


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日付
918 ()
(「-з-)~З
56.8kg 28.4%

朝食

昼食 

夜食 

間食 

お通じ ○

運動 


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今月の目標

太った自分に自信がない(><)
痩せて恋愛したいなって思います。
ストレスにならないようにマイペースにダイエットしていきたいと思います。

今月の目標 59㎏→56㎏