◇今日の朝ごはん◇

◇今日の昼ごはん◇

豆乳なべ

◇今日の夜ごはん◇

豆乳なべ・一口カツ（トンカツね）・生で食べれるほうれん草のサラダ



今日はヘルシアなし。
ウェイトレスやってきました。
立ちっぱなし＆あるきっぱなしで疲れたつかれた・・・

最近ヘルシア飲んでません。
と言うのも、私また風邪ひいたみたいで・・・
ヘルシア買いにいけないよぅ！（｀д´）ノ

明日は、9時～4時まで今までお世話になったバイト先の最後の仕事。
その後5時40分頃から9時ごろまで新しいバイト先で仕事（ｳｪｲﾄﾚｽ・・・）
そして次の日は朝から愛知へ旅行・・・・・・・・

だるいです・・・・_|￣|○
愛知行ってる間は、ダイエットどころじゃないと思うし・・・
６０ｋ戻ってたら多分泣きます（笑

◇今日の朝ごはん◇

◇今日の昼ごはん◇

カップうどん１つ（笑

◇今日の夜ごはん◇

酢豚・生で食べれるほうれん草のサラダ・豚汁

☆今日の運動☆
ちょっと歩いたくらい・・・

今日のヘルシアは3分の1くらい

相変わらず59ｋ～60ｋをうろうろしてる感じです。
卒業祝いで色々食べそうな予感・・・。
運動しなきゃなぁ。