！たべたもの！

・朝ごはん



・昼ごはん



・晩ごはん



・間食

！たべたもの！

・朝ごはん



・昼ごはん



・晩ごはん



・間食

今日は夕方から遅番のバイトでした
実は私のバイトはうなぎ屋さんっ！
バイトではいつもまかないを頂いて食べているのですが....
本日のまかないは「うな重」でした｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )
たまに出るんですよね、うなぎ。。。
とっても美味しいし嬉しいんですが
....ダイエット始めた身としてはちょっとキツイ仕打ちでございますな(´∀｀；)


！たべたもの！

・朝ごはん
目玉焼き
納豆
緑茶

・昼ごはん
ラーメン
緑茶

・晩ごはん（まかない）
うな重

・間食


体重微妙に増えてるー！！！
でも体脂肪は微妙に減ってるー！！
あああ明日はどうなるんだろorz

今日は心理学検定の試験でした
うまくいったかはナゾ（＾ω＾）
以前から欲しかった本が2冊手に入れられて幸せ(´∀｀*)


！たべたもの！

・朝ごはん
みかんヨーグルト
緑茶

・昼ごはん
明太子おにぎり
フルーツヨーグルト
緑茶

・晩ごはん
ピザ１切れ
ニラの炒め物
緑茶

・間食
梨4/1


夜もうちょっと減らせたよなぁ(´Д｀)
明日はもっと気をつけよ...