こんばんは！
はりさんも就活なんですかー。大変ですよね(＞＿＜)でも、まだまだ先は長いし、お互いじっくり頑張りましょう☆

こんにちは★
ロングブーツ良いな〜。すっごい憧れなんですよね。昔から下半身デブで、ふくらはぎが特に酷くブーツなんて履いたことないんです(笑)。足痩せしないかな〜(T^T)
寒い時は、スープや鍋が良いですよね♪野菜たっぷりにすればヘルシーだし(*^-^*)。でも、冬しか出来ないダイエット法なので今のうちに頑張らないとっ！

課題お疲れ様です！
朝、胃がもたれてると、かなり憂鬱になりますよね。私は明日の朝もたれそうで今から憂鬱です。この経験を次に生かせるようにしまっす！

こんばんは！
ロングブーツに余裕！
いいですね！うらやましいっす☆私は今日のお昼、とんでもない量を食べてしまいました。あーあ。明日から、また頑張ります！！

こんにちは★
なるほど。でも、とりあえず、体重がわかれば良いですよね！どんな体重計でも毎日計ることに意味があると思うし充分です♪デジタルだと曖昧なところでも多めに出るし、100gでわかるのは少しでも励みになると思いますよ(*^-^*)。
徹夜大丈夫ですか？？ちゃんと我慢して偉いですね♪寝ないから食べても良いと思っているのは私だけ？だから太ったのか(笑)

私も、地元の友達みーんなビックリさせたいです！小学校とか中学校とか、デブーとか言われてたから、痩せたなぁ！って言わせたいっ！あと、最近弟にもブタって言われるから、痩せた？って言わせるっっ！！

こんにちは★
私のメニューは色々考えてあって低カロリーな割にボリュームあるしなかなか美味しいですよ。でも、ちょっと本の通りに作るのが面倒です。いつまで続くか…(笑)
体組成計は良いですよね！色や形にこだわらなければ安いです。でも、はりさんの体重計は100g単位ですよね？それだけでも羨ましいですよぉ(T^T)。

全然元彼じゃないですよぅ。普通に友達で、片想いでした。彼女いるの発覚して、今は、別に、振り向かせようとかそんなんじゃなくて、ただビックリさせたいです。普通に太ったとかズバズバ言われちゃうんで、次ぎ会うときは、痩せたなぁ！って言わせたいのですよ。

おぉーっ！なんか、大人な話ですね・・。結婚ですか・・。私の仲いい友達は結婚してる人いないんで、なんだか結婚って遠い話のような気がしてしまいますが、はりさんと私って１コしか違わないんですよね。元彼が結婚って・・しかも奥さんと上手くいってないって・・かなり大人な話に聞こえてしまいました。でも、新しく気になってる人いるんですね？よかった！最近、離婚しちゃう人多いけど、私、結婚ってもっと重いものだと考える人なんで、もし、まだはりさんが元彼のこと好きだったら、生意気なこと言っちゃったかもしれないです。でも、よかったです。その新しい人は、はりさんの友達を気に入ってるってだけなんですよね？だったら、大丈夫ですよ！頑張ってダイエットして振り向かせましょう！！私も２月こそ月目標達成できるように頑張ります！

なるほど。体脂肪計がないのか〜。初めて乗ったときはドキドキしたな〜。でも、20％くらいで一安心。それから3年、体重は20kg、体脂肪は15％増えていました(爆)。
新しい体脂肪計を買ったら私のをあげても良いのにな〜。でも、5000円以内で体組成計を買おうとしているのでまだまだ先だけれど^^;。もし新しく体脂肪計を買うなら、ちょっと高いけど筋肉量や内臓脂肪もチェックできる体組成計をオススメします！
新しい恋か〜♪もし今見えている恋が叶わぬ恋だとしても自分を磨くべし！自分の知らないところでもっと素敵な恋が待ってるはずだよ(^_-)-☆

こんにちは★
なるほど。夜→朝で大きく変化するのね。先月を振り返ってみても毎日努力してると大きな変化ってなくて難しいです(笑)。頑張ってやせ日を見つけようっと♪(^_-)
オダギリジョーやっと出てきたね(笑)。かっこいいよね〜。サトラレの時スゴク可愛かった〜♪でも、藤原竜也の方が好きかも？(笑)。なんだかすっかり新選組にはまっちゃいました(^｡^)。

skyさんこんばんは！
実は私もやせ日についてはよく知りません。

なのでちょっと調べてみました！！一般的に痩せ日とは生理が終わってから排卵日までの約２週間で女性が一番痩せやすい時期だそうです。

ですが、いつ来るかはよくわからないんですが、夜計った体重が次の日の朝には１キロほど違っている・・といったような不思議な日があります。

それも痩せ日でその日は炭水化物を抜くと痩せる・・らしいということを聞いたのです。

今回はあんまり体重の変化はありませんでしたが・・・。。

痩せる日があるなら利用したいですね〜！

こんばんは★
私はフェリシモのラストダイエットと言う本で食事制限を取り入れながらダイエット中です。なので、１月は運良く５キロ痩せましたが、さすがに今月からは厳しいようです(^.^;
はりさんは、今日痩せ日なんですね〜。私は生理不順だし、まだ痩せ日をわかってません(T^T)。色々勉強していきたいと思いますのでよろしくお願いします。

Ｕ子さん書き込みありがとう！嬉しいです☆

そうなんです、最近やっと過去って思えるようになって、元気になりました。
次こそいい恋愛をしたいから、ダイエットして、きれいになっておきます!!
本当にこれからよろしく（*＾▽＾*）

こんにちは！
はりさんとは同じ時期にダイエット日記始めたんですね。カキコありがとうございました。
私も元カレといきなり連絡がとれなくなった事があります。
私はふられたんだって認識するまでかなり時間がかかりましたねー。でも逆に言うと時間さえかければ確実に過去のものになります。はりさんはもう大丈夫そうだね。
若いし毎日楽しくすごしていればきっと新しい恋もすぐ来ますよ！
その時に自信を持ってすきって言えるようダイエットがんばろうね！
はじめましてなのに暑苦しいカキコごめんね。今後もよろしく！