★起床：14時 ☆朝の体重 66.2㎏ ★ご飯 朝：なし 昼：チーズトースト ヨーグルト（みかん入り） 目玉焼き キャベツの千切り 夜：たらこスパ コーンスープ トイレー◎ 運動ー△ 半身浴ー○
そろそろ本気で痩せなければ！！
ゲスト さん
