はじめまして。カキコ
ありがとう！　私の場
合、ご飯とパンが大好
きで、あまり低ＧＩ値
になってないんだけど
…(^_^;)これから研究
して頑張ろうと思いま
す！一緒に頑張りま
しょうね〜。

書きこみありがとう。
私はチョコレートには
まりそうです。今日母
の家に行ったら生チョ
コがあってつい一口、
二口と・・・。今日は
食事をおさえ気味にし
たいんだけど、果たし
てどうかな？頑張ろ
う〜〜〜。

はじめまして。低イン
シュリンダイエットは
イイと思います。地味
に痩せて行くので頑
張ってください。