家に体重計ないよ
だから体重わからん
安いのないかな・・

あさ　なし・・ダメだね
ひる　６５０　１６
よる　オムやきそばのよてい（７００）
間食　なし！！
＝１３６６

まぁまぁかな？

165センチ
標準体重　５９．９キロ（ー５．１）
美容体重　５４．５キロ（ー１０、５）
モデル体重　５１．７キロ（ー１３．３）
基礎代謝　１５６０

ん・・・
とりあえず標準に・・
そして美容に！！！！
モデルなんて高望みはしません！笑

バナナやっと今日かえたから～★
あしたからやるぞ！

あさ　１６
ひる　２０２　６５＝２６７
よる　１６　１１２　３００＝４２８
間食　１６　６０
＝７８７

今日のカロリー
なんかやばいすくない！
でも・・・おなかへったーとかなかったから平気

今日からダイエットはじめます！
もう夜だから明日から本格的にってことで・・・
大学入って１０キロ太った・・
がんばってやせるぞ！！
テレビでやってたバナナダイエット
明日から実行します！