ちゃんと毎日の食生活チェックしていてすごいですね！私も毎日書きたいのですが、結構忘れがちです(´･ω･｀)
それにしてもお友達は本当に痩せてますね！痩せすぎな気もしますが、若干うらやましい・・・
私たちも頑張らねば！ですね(o^∇^o)ﾉ