('-'*)ｵﾊﾖ♪
てんぷら･･･(⌒¬⌒*)んまそ♪私も増加しちゃってきてるので、今日からおやつなしで行こうと思います。前はおやつなしで当たり前だったけど、食べる習慣ができてると「あう〜！」ってならないかちょっと心配です(-_-;)

おはよう　（゜▽゜*）
生理の後は痩せるの？？（生理関係全く疎くて）すごーい、初めて聞いた〜！代謝が良くなるのかなぁ。
でもほんと、生理前の暴飲暴食には逆らえない本能を感じたよ〜女の体ってコワイ。
MIOママちゃん目指してがんばるぞ〜！！！

(￣〓￣)ﾉおいっす!(長介風)
一週間ぶりに戻ってきましたぁ！でもまたまた体重は増量しております^^;
これ以上後悔したくないから、また頑張らなくっちゃね！

←連休ってやっぱりついつい食べちゃうよねぇ。特にパパがお休みだとつられて食べちゃうわ。自分の気持ちを強くもって、誘惑に負けないように頑張ろう！

体重順調だねネ！
私はどうもエンジンがかからないよ〜自分にあまあまな生活してたら、変わらないよねぇ・・反省。
ママバレー、がんばってねっ私も早くそうゆうものに参加したいわぁ。子供が幼稚園行ったら色々やりたいな。

おはよー
おひさーーです。。
すごい減っていますね〜豆乳バナナって、ミキサーで作るの？？

('-'*)ｵﾊﾖ♪おお！早くも目標クリアですね、おめでとう♪
　たまには私も旦那と共同マッサージやりたいなぁ；旦那がとっとと寝てしまうので、やれませんよぉ( p_q)
　今日も一日がんばろうね♪

MIOママさんおはよ！
ミニストップのアイスっておいしいよねぇ♪私も高校生のころからファンだよ。
MIOままさんすごい〜体重の減り！豆乳バナナは夜飲むといいの？？

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
パパにマッサージ！良い考えだねぇ。お金もかからないしね（笑）
私も太ももが一番の悩み。ウエストはゴソゴソでも太ももはパッツンパッツン！本当どうしたら太ももって細くなるんだろうねぇ。サランラップでも巻いて寝てみる？(笑）
でもmioちゃんすごくいい調子で減ってるぅ♪私なんかもう諦めかけちゃってるし。これじゃダメだよねぇ^^;
娘ちゃんの運動会も迫ってきてるし、もう一度気持ち入れ替えなくっちゃ！

(^ｺ^)(^ﾝ^)(^ﾆ^)(^ﾁ^)(^ﾜ^)
地震！ホント怖かったよぉ。
余震はたまにあるし、まだまだ安心出来ないわぁ。

口内炎痛そう＞m<
過労かな？
仕事も無理しない程度にね〜。

('-'*)ｵﾊﾖ♪
おお、体脂肪も減って体重も減ったってことはいいんじゃないっすかぁ？！(o^-^o)b　でも口の中お大事にですm(._.*)m
　実は私もあんまり映画見ないんです（ぉ　一度USJに行った事あるんですが、ｱﾄﾗｸｼｮﾝだけでなく建物や雰囲気だけでも十分楽しめましたよ〜♪ああゆうところって楽しんだ者勝ちですよね(*/∇＼*)ｷｬ☆ﾊﾛｳｨﾝﾊﾟｰﾃｨ開催の時期なので、どんなイベントあるか楽しみです。
今日もがんばりましょ〜ね！

そうそう！
あのラーメンと杏仁豆腐の味が忘れられないのよぉ^^;
食べに行きたくても簡単に行ける距離じゃないしぃ、ますます食べたくなるねぇ。
mioちゃんは何回も食べに行ってるのかな？
あ〜、お腹空いてきちゃった（笑）

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
こっちも今雷すごいよぉ！
娘ちゃんがおへそ隠さなきゃ〜って、騒いでるよ（笑）
今のマーチかわいいよねぇ。
私は旧マーチ乗ってたけど、新しいのが乗りたかったぁ！色もいろいろあるしね。
mioちゃん（勝手にこう呼んでるけど、いい？笑）も順調に減ってる〜！この調子でガンガンいこうね！

⊃｀ﾉ八"｀ﾉ八_〆┤'-'*├
今日はバレーの日かぁ♪
私も何かスポーツしたいな！
ウォーキングはスポーツとは言いません（笑）
もうすぐ秋だし、本当何かしたいな。でも習うにはお金かかるし、おデブだから恥ずかしいし（笑）やっぱりパパとキャッチボールかバトミントンくらいかな？それでもやらないよりマシだよねぇ？（笑）

おはよ〜mioママ、今日もがんばろうねぃ♪

うふふふ、、、。
見て！私の増加っぷり。
信じられないでしょぉ？
本当バカだわ。
食欲の秋に負けず頑張ります！