54、8キロに！昨夜はトレイシーを長めにやったからかも。あと妊娠したいのもあるし、生姜紅茶もはじめました。こころなしか体がポカポカしていました☆ 今日も少なめ食事で頑張ります！

とりあえず、昨日歩きまくったのと、トレーシーのおかげなのか
体重が減りました♪
今日はお休みなので、また買い物に行くときにたくさん歩こうと思います♪
昨日は１０分しかトレーシーをしなかったので、
今日はお休みだし、全部やってみようと思います。

久しぶりに体重計にのってみたら・・・・おそろしいことにっ！！
この体重は大学生ぶりです。
３月から考えると・・半年で７キロ増！

これはまずいので、またダイエットはじめます。
食事制限だけじゃだめなので、運動もはじめました。
トレーシーマレットのフィットネス！
がんばります。