Y 食欲の秋に負けない('_')

日付
1029 ()


牛乳
バナナ
ピーナッツパン


ミルクティ たまごサンド ドーナツ


ミニカレー ワッフルすこし
コーヒー



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日付
1028 ()
49.6kg 26.0%

\(◎o◎)/!


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1027 ()
49.6kg 26.0%


ハムマヨパン ねじりぱん コーンスープ

昼 
珈琲 チョコ
おべんとう

三時 
アイスコーヒー クッキー


ミニカレー 卵焼き サラダ



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1026 ()
49.6kg 26.0%


チキンソテー(鶏にく ネギ)
ドライカレー
牛乳

サンドイッチ
(ハム・たまご) カフェラテ

チキン×2
ポップコーンすこし
カフェラテ

今日もガンダムおもしろかった・・・



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日付
1025 ()
50.0kg 26.0%


ヨーグルト ロールケーキ 牛乳


おべんとう(ごはん 梅 たまご ハム はんぺん)
ドーナツ


サラダパスタ(パスタ アボカド トマト レタスなど。)



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1024 ()
50.2kg 26.0%


アップルパイ  牛乳


赤から鍋
(鶏セセリ・刺身・チャンジャ・つくね・ホルモン・野菜・きしめんetc・・)
芋アイス

今日は昼まで寝て・・・
夜はごちそう食べた!!☆☆

赤からはうまい・・・
ほんとにおなかいっぱい・・

今日はふとったけど、しあわせ。

明日はひきしめなくちゃ!!(>_<)



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1023 ()
49.8kg 26.0%


??


あんぱん レモンティ
栗 黒飴


パスタ1/2
アップルパイ



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日付
1022 ()
49.8kg 26.0%


牛乳
黒糖蒸しパンふた切れ
シチュー少々
ポンデリング一個
桃パン1/2


お弁当(ごはん 梅干し 卵焼き はんぺん ハンバーグ ぎゅうり)×少しずつ


カレー(ひとくちサイズ)
バナナ ワッフル生地1/2 生クリームすこし

あまいものたべすぎ。朝食べ過ぎ(ーー;)



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日付
1021 ()
σ(・д・*)
50.2kg 25.0%


くりきんつば ごまパン一個 バナナ 牛乳

お弁当(ごはん うめぼし ナスとにんじんとピーマンとたまねぎの味噌いため)
むき甘栗


シチュー(鶏肉 エビ、アサリ にんじん じゃがいも)
もやし炒め
タコ酢



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日付
1020 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
50.0kg 26.0%

風邪ひいちった・・・

食べなきゃ治んないから食べるけど、

治ったらがんばるぞー

たべたもの
朝   フランスパン丸いの一個  牛乳 
     バナナ1本  みかん一個
昼   キャベツのサラダ 海鮮ちゃんぽん(グータ)←めちゃうまい

       ハムサンド  バナナ  ロールケーキ アイスティ

     うーん食べ過ぎかな~でも食べ物っておいしいもんな~
     明日からはがんばろ!!
     熱も下がったし☆



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今月の目標

食欲の秋だけど食べ過ぎないように気をつけよう。

肌もキレイにしよう!!