昨日更新するの忘れてた│･ω･`)
体重は順に減っててハッピーやったんやけども…
今日はお母さんがいっぱいお菓子買って来てて
２人で一緒にパクパク食べてしまった!!
明日は体育があるからいっぱい体を動かそう(;¨)

朝食：食パン（マーガリン）
　　　　サラダ
　　　　バナナヨーグルト
　　　　紅茶

昼食：お弁当

夕食：ご飯
　　　　サーモンのムニエル
　　　　クリームシチュー

間食：ぜんざい
　　　　ばかうけ１枚
　　　　北海道チョコポテト半分くらい
　　　　チョコレート２個

昨日からお父さんとお兄ちゃんが帰って来て家が明るくなった!!
いつもお母さんと二人きりやけえ寂しいんよね↓
とは言っても昨日・今日とあたしは学校(∩Д｀;)ノ
疲れた～…
明日は代休やけえゆっくり休もう…

朝食：ライ麦食パン（ママレード）
　　　　サラダ
　　　　紅茶

昼食：お弁当

夕食：ご飯
　　　　ステーキ
　　　　マカロニサラダ
　　　　納豆
　　　　味噌汁（大根と油揚げ）

間食：チョコレート２個
　　　　

昨日は体重が減ってて良かった(☆´3`$)ﾉ
さてさて今日は大丈夫なんだろうか?

学校終わったら皮膚科に行って薬もらって来た。
早くカサカサお肌が治るといいな!!

朝食：山形食パン（マーガリン）
　　　　お米食パン半分
　　　　サラダ
　　　　紅茶
　　　　いちご２個

昼食：お弁当

夕食：ご飯
　　　おでん（大根、こんにゃく、鳥モモ肉２本、ちくわ、餃子巻き、はんぺん）
　　　納豆
　　　酢の物少々

間食：ガトーショコラ
　　　　いちご大量摂取

今日はお母さんの誕生日♪
ってことで昨日作ったガトーショコラ食べた(*∩∀≦*)〃
我ながらおいしかったあ☆
ってことで今日は体重がまたもやUP↑↑
してるだろうから体重計には乗りたくない…笑

朝食：お米食パン（少）
　　　　５枚切り食パン半分
　　　　サラダ
　　　　紅茶
　　　　りんご八分の一個

昼食：蒸し鶏サラダ
　　　　紅シャケおにぎり
　　　　とり五目おにぎり

夕食：ご飯
　　　　野菜炒め
　　　　酢の物
　　　　きのこスープ

間食：ガトーショコラ
　　　　サータアンダーギー（小）
　　　　クッキー１枚
　　　　ロイズのポテトチップチョコ５～６枚
　　　　↑めっちゃ美味い!!!

おいｗｗｗｗｗｗ
自分ダイエットする気ホントにあるん!?!?
どんだけ体重増えたら気が済むんやろ↓
しかもいたるところにニキビもできるし最悪…

朝食：５枚切り食パン（いちごジャム）
　　　　サラダ
　　　　コーンスープ
　　　　バナナヨーグルト　　
　　　　ドーナツ三分の一
　
昼食：前菜
　　　　野菜スープ
　　　　たらことえびの和風スパゲッティ

夕食：チャーハン
　　　　ふぐのから揚げ２個
　　　　味噌汁（しいたけとえのき）

間食：栗のパイ

一応体重は減ったけどほぼ昨日と変わらん…
しかも何この体脂肪!?
やっぱり今日の揚げ物がいけんやったんかな↓
しかも便秘(∩Д｀;)ノ
あたしの腸よ動いておくれ!!

朝食：お米パン半分
　　　　サラダ
　　　　紅茶
　　　　いちご２粒

昼食：お弁当

夕食：納豆ご飯
　　　　ふぐのから揚げ３個
　　　　春雨スープ

間食：たい焼き（カスタード）

☆復活☆
こんなに長い間さぼっちょったけえ
体重がグングン右上がりに…↓
何とかせんとヤバイけどどうしよう│･ω･`)

朝食:５枚切り食パン（マーガリン）
　　　ポテトサラダ
　　　いちご３粒（ヨーグルトかけ）
　　　紅茶

昼食:お弁当

夕食:ご飯　　
　　　鯛のホイル焼き
　　　きんぴらごぼう
　　　味噌汁（豆腐と春菊）

間食:ジェラートinもち抹茶ケーキ