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4月5日 (日)

Ｏ(≧▽≦)Ｏﾜｰｲ♪
64.2kg 26.0%

朝：わたあめの残り、サンドイッチ２個
昼：朝と兼用
夜(４時半頃)：おにぎり２個、やきとり２本

運動：バイト

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4月4日 (土)

(･∀･)ィィ！

朝：カレーライス
昼：みたらし団子、あげぱん
夜：お好み焼き、わたあめ

運動：一日中ウォーキング

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4月3日 (金)

(Ｔ_Ｔ）
65.0kg 26.3%

朝：ホットケーキ、リンゴ２個
昼：焼きそば、いなり寿司２個、太巻き３個
夜：カレーライス、ブロッコリー

運動：なし

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4月2日 (木)

(*・ε・*) ぶー

朝：なし
昼：パスタ、ミニハンバーグ、サラダ、ちらし寿司、から揚げ、ジャーマンポテト、クロワッサン、ミネストローネ、ラーメン、キッシュ、グラタン、豆腐、チャーハン
アイス、チーズケーキ、パウンドケーキ、コーヒーゼリー、プチシュー、桃、
カフェオレ、メロンソーダー２杯
夜：十五穀米、ほうれん草、鶏肉のみぞれ煮、春雨サラダ、大根、

運動：なし

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4月1日 (水)

(*・ε・*) ぶー
64.0kg 25.0%

朝：なし
昼：はちみつパン、塩大福、スープ、チョコ、バターサンド、美冬とかお菓子
夜：きんめだいのかす漬け、十五穀米、みそしる、キャベツの味噌いため、だいこんとツナの煮物

運動：なし

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