酒の肴でおいしくダイエット☆

日付
121 ()
47.8kg 26.5%

昨夜は就寝直前にアルコールにより食欲中枢がマヒ(´д`;)
ご飯を2膳も食べてしまった・・・おかずはロースハム(´д`;)(´д`;)



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今月の目標

レコーディングダイエットで頑張っています(*^_^*)
そこで気付いたのが私の場合酒の肴のカロリーでした!
低カロリーの酒の肴作りにに目覚め、けして呑む事はやめませんが〔笑〕少しずつでも絞ります(σ´∀`)σ