ちょいヘルスィーライフ

日付
119 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
43.0kg

なななななななななんでだろう・・・
体重増加っっ・・・
フツウーに凹みましたぁ
・・・あしたからレコーディングをやります!!!
これを見て下さっている方々!!意見をくだっさたら嬉しいです!



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日付
118 ()
\(`O´θ/ キック
42.6kg

ぅおいっ!!
デニムがキツい・・・
こりゃあガンバらなきゃアカンなぁ・・・
朝はたくさん食べたからちょいと控えよう。反省しました!



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日付
114 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
42.8kg

・・・減ってた嬉しさにドカ食いしましたね、、、うん。。
とりあえず、今日はたくさん動いて消費したいデス。。あれだけ食べたからふえてても仕方なしっ・・・!
ダイエットはマイペース命、と目覚めました!!
ストッレチがんばるぞぉぉ!!!
思いっきりの開き直り・・・★



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日付
112 ()
(`・ω・´)シャキーン
42.4kg

コレは偶然かっ??それとも・・・
ナンカいきなり減っていた!!
昨日は間食をしなかったからですかねぇ・・
間食の有無の差ははげしいモノですな!
ありがと!体重系♪
これからもガンバるぞっ★



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今月の目標

食欲の秋ですが、食べすぎに注意しながら生きていこうと思います!でも、息抜きもしながら!!